두달 동안 16키로 감량하겠습니다.
이전글 10월 결산입니다.
다음글 가입한지는 쫌됐는데 이제야 제대로 맘먹고 시작하네요ㅠ
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
오~ 16킬로면 한달에 8킬로 빠져야겠군요!! 화이팅! 응원합니땅!!^^
천칼로리 이하 식단은 힘드실수 있어요. 딱히 시작하신 식단이 없다면 다이어트신에서 제공하는 칼로리 처방을 가지고 꾸준히 노력하세요♥
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동