view-top

단단파운드 도와주세요!!

view-사진

첫 다이어트하기전 저는 키153cm에 73kg이였어요. 고3의 스트레스와 압박감을 먹는 걸로 풀다보니 끝없이 몸무게가 쭉쭉 올라갔죠. 그리고 대입이 모두 끝나고 탄수화물x,밀가루x,지방x의 혹독한 다이어트로 3개월만에 10kg를 뺐어요. 그리고 처음 만난 친구들과 가진 술자리로 요요가왔어요 그래서 매방학때마다 계속 다이어트를 이어가서 현재 53kg까지 빼고 적중 몸무게인 48kg을 향해가고 있어요. 근데 다이어트를 자주 하다보니 점점 살 빼는게 힘들어요ㅜㅠ단단파운드로 도와주세요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 '단단파운드'를 먹고 '단단'해지길!!

다음글 학예회가 얼마안남아서 살빼야하는데 배고픔을 멈추지 못하고 있어요 ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동