걷기 뜨는데 이것도 운동포함인가요?
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안녕하세요. 다신 관리자 입니다. 만보계 걸음수는 운동 소모 칼로리에 자동으로 등록되지 않습니다. 걸음수는 운동에 들어가서 만보걷기를 선택해 직접 등록해주세요.^^ 감사합니다.
걷기도 운동인데 보통 운동효과를 보는 부분은 적죠..ㅠ
걷기도 운동에 속해요~유산소운동이요 보통걷기 보다는속보로 걸으셔야 더 효과가 있어요30분정도 알람하시고 걸어보세요~
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