감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스쿼트
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댓글 (3)
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자세가 바르면 전혀 안두꺼워지니 걱정마세용
전혀요. 탄탄해지고 이뻐집니다
빨리 움직이시면~ 오히려 굵어지고요,천천히 움직이시면~ 굵어지지 않네요.자세유지하기도 좋은데요.인대에 무리갈 수 있으니 조심하시고요.
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