다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

92.7kg에서 84.4kg까지 뺀 뒤 정체기인데 어떻게 극복하시나요?

살이 잘 안 빠지니 나약해져서 자꾸만 포기하려고 해요 ㅠㅠㅠ

참 쉽지가 않네요... 다른 분들은 의지가 약해질 때 어떻게 극복하시는지 궁금하네요.

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멀리 보고 이미지트레이닝을 하는 수 밖에 없는 듯 해요. 저도 이번 달은 계속 제자리인데 마음을 편안하게 갖으려 노력하고 있어요. 계단식으로 빠진다고 하니 같이 힘내봐요~!!

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