다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 중 여행을 가는경우 어떻게해야되나요?

다신다이어터

간바레다이어트 1
2019.12.12 23:04 | 조회수 104 | 좋아요 0

이번 연말에 친구들이랑 1박2일로 여행을 가기로 했는데, 그때는 운동도 못할테고 친구들ㅇㅣ랑 같이 움직이는거라 식단도 제 맘대로 못할텐데, 그땐 어떻게 하는게좋을까요ㅠㅠ 지금은 아침점심 1/2, 저녁 다이어트식을 먹고 있는데..!
그리고 삼개월간 술도 한번도 안먹었는데 그때 하루는 먹어도 괜찮을까요? 전 먹기 싫은데 분위기상..ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 170/80 ➡️ 170/60

다음글 저녁 식단을 어떻게 하는게 좋을 까요

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

예쁜소녀
|12.14 11:55

신고 0 공감 0

저도 여행 가서 일반식 적게먹고 많이 움직였는데 1키로 쪄서 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 여행 즐기시고 다시 시작 ㄱㄱ

이봐좌돠
|12.13 19:37

신고 0 공감 0

겨울이니까 회를 먹자고 하는건 어떤가요ㅠㅠ?? 여행가면 많이 움직일거니까 운동은 쉰다~ 생각하는게 좋을 거 같아요. 아니면 경치구경 겸 밥먹고 산책 하시는것도 좋구요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동