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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

키에따른 지방량, 골격근량?

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제 키는 165에 몸무게는 55.6kg
체지방률 26.5%
골격근량 22.2kg 입니다

체지방은 5퍼센트 정도 줄었구요 체중은 6키로 빠졌어요

제 키에따른 골격근량과 체지방률은 어느정도 되야 날씬하고 보기좋고 탄탄할까요?

평균 여성의 골격근양과 지방률 몇인지도 알고싶습니다

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