view-top

진짜 너무 맛있는 다이어트 김밥

view-사진

재료(두줄기준)
-소고기 홍두깨살100g
-상추 네 장
-곤약밥+두부 다 진 거 볶음
-당근 1/2 다진 거
-치즈 두 장

만드는 방법
김밥 김위에 밥 올리고 치즈 올리고 옆에 상추 고기 올리고 사이에 당근 넣고 말면 끝!입니다

칼로리 한 줄에 214밖에 안 돼요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어터들을 위한 햄버거

다음글 고구마계란빵❤

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (28)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동