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오늘 3일차

 다신다이어터

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아침 몸무게:85.1kg이고
아침식사:바나나 2개 물
점심:흑미밥 버섯장아찌 총각김치 버섯볶음
감자탕 간식 촉촉한초코칩쿠키 1개
저녁:저녁:귀리밥 배추김치 된장국 누룽지밥 숭늉 겉절이나물
오징어무침

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