다이어트

면두부 + 닭소세지 에어프라이어

다신다이어터

사과조아용
2020.01.08 00:56 | 조회수 772 | 좋아요 3

최근에 먹은 음식중 제일 맛있었던 레시피예요 :)
닭가슴살소세지에 면두부 돌돌 말고 남은 면두부는
넓게 펴줘서 그대로 에어프라이어 돌리면
튀김요리처럼 바삭바삭 식감 정말 좋아요 ㅠㅠ
다이어트 살살(?) 하시는 분들은 에프 돌릴 때
올리브유나 소금 살짝 쳐서 만들면 더 맛있어요

+ 계란후라이는 아보카도오일 아주 조금 넣어서
만들고 있어요!

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댓글 (11)

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꼬코블루2
|07.01 23:28

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맛있어보여요

suitm
|03.07 07:32

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제가 본 면두부 요리중에 제일 참신하네요!

Would#U
|03.04 09:54

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우와 진짜 요리네요 대단하세요

도행이
|02.14 00:03

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면두부 첨들어봐요!!

얀하장
|02.11 11:44

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우와! 뭔가.. 멋잇어..

Park륜댕
|01.20 08:51

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우와 신기하네요 면두부처음봐요

다죽음어터
|01.16 21:16

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진짜 맛있어보여요.. 보니까 또 배고프네요

빼꼬빼꼬8ㅅ8
|01.11 20:02

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면두부♥

오른팔
|01.09 23:19

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대박 !!새우에 말아도 완전 맛있을것 같아용><

평생고생
|01.09 02:28

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면두부는 시중에 파는건가요??

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