다이어트

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수영으로 다이어트 효과 보신분?

유산소에 도움이 된다하여 수영을 끊어서 다녀보려고합니다!
헬스는 너무 재미가 없어요ㅠㅠ
수영하시는분들 후기 궁금해요 ㅎㅎ

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수영은 분명 좋은 운동입니다. 그런데.. 그 좋은걸 제대로 운동답게 하시는 분들이 많지 않아서... 무슨 운동이든 운동답게 하시면 다 도움이 됩니다.

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