감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신 칼로리처방
이전글 한약다이어트 후 더 감량하고 싶어요.
다음글 허벅지살이 안빠져요
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
칼로리가 중요하다기 보다는 그 칼로리를 어떤 것으로 채우느냐가 중요한것같아요. 그리고 전체적으로 식사량이 늘고 운동이 늘게되면, 실제로 감량 보다는 몸을 만드는 듯한 패턴 같아요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
