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겉멋에 찌든 두부볼 꼬치

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두부물기제거하고 야채 다진거랑 완자 만들어서
팬을 돌리면서 동그라미 형태를 유지하며 구워요!
쪽파는 따로 구워 꼬지에 꽃아요!
밑에는 토마토 콩카세 하고
양파는 다져서 졸여 만든 소스에요
연근은 슬라이스 해서 에어프라이기에 돌렸어요
꽃은 그냥 집앞에서 훔쳤어요
만들어보세용용

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