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식욕억제
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목적이나 간절함같은 마음가짐이 정말 중요한 듯 합니다저도 음식유혹에 수없이 많이 무너졌지만 다이어트 이유가 있으면참을 수 있더라구요힘들지만 독하게 맘먹으면 실행되더라구요
자극사진, 먹방, 그리고 간혹 먹고싶음거 먹기... 이렇게 하구요, 입고싶은 옷들을 많이 골라보기도해요 ㅎㅎㅎㅎ
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