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삶은달걀+닭가슴살 유주초밥

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으깬 삶은달걀+닭가슴살 으로 속 만들고
유부주머니 꽉 짜서 최대한 염분 빼주고 했는데도
짭쪼롬하니 따로 간 안해도 완전 맛있어요!
(유부주머니 너무 쎄게 짜면 찢어지니까 조심조심!)

삶은달걀3+닭가슴살100g 하니까 딱 12개 유부초밥 나와요!

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