다이어트

현미밥넣은 닭죽

앙나415
2020.01.20 13:56 | 조회수 341 | 좋아요 0

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기본닭과 삼계재료를 넣고 푹 고아냅니다.

닭을 꺼내 식혀서 뼈와 살을 분리해주고
닭가슴살은 냉동된것을 따로 추가로 삶아 찢어서 준비해줬어요

기름끼 많은 닭은 신랑몫으로 따로 육수와 살을 빼서 줬습니다 ㅎㅎ

위에 우려낸 닭육수에 닭가슴살과 현미밥을 넣고
물을 추가해 넣고 후추 + 치킨파우더를 좀 넣어줍니다.
마지막으로 대파 썰은것을 넣어주면 끝.

간간하게 맛있고 다른반찬 필요없이
엄청 간편하고 든든하게 먹을 수 있어요^^