view-top

다신 15기 처음 신청해봐요.

view-사진

일년전 살이 급격히 쪄서 63키로까지 나가서,
지금은 57-58 키로를 왔다갔다해요.

나이는 42살이고,
기초대사량도 낮아져서 쉽게 빠지지를 않네요.

다신과 함께 제대로 해보고 싶어서 응모해요.
목표체중은 54-55키로에요.
건강하게 다이어트 하고 싶어요.

매일 이 몸무게를 꿈꾸지만 한번도 그러지를 못했어요.
제 의지가 꺽이지않게 꼭 하고 싶어요.^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30대가 되기 전에 체지방률을 줄이는 게 목표입니다

다음글 다신 15기 처음신청합니다!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동