멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하고 바로 삶은계란먹어도 되요?
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inse
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- 2020.01.23 11:28 | 조회수 179 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하고 바로 삶은계란먹어도 되요?
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참 그리고 운동 후 섭취하는 단백질은 끼니나 몸의 체지방 등과는 별개로 챙겨 드시는게 힘들게 운동한 효과를 극대화 시켜주는 방법이 됩니다. 그러니... 다른거 생각하지 마시고 드세요.
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