감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단관련 고민입니다..
이전글 다신샵 음식추천!
다음글 단백질 간편하게 보충할만한게 뭐있을까요??
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
양을 줄이고 저녁 늦게 안드시는 것 만으로도 다이어트 되죠. 밥할 때 곤약을 섞거나 하는 것도 좋은 방법이구요.
희준25 네 시간 지나면 익숙해지드라구요. 화이팅하세요😄
탱이y 그렇군요 ! 저녁 안 먹는 습관이 들면 점차 허기짐도 사라질까요?ㅜㅜ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동