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닭가슴살김치만두

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만두피-통밀가루+소금약간+따뜻한물
만두소- 닭가슴살+김치는 씻지말고 짜주기만 해야함+새송이버섯+쪽파+두부 짜주고 으깨주기+간장1스푼(굴소스대체가능)+참기름 또는 들기름 한스푼반+후추+달걀1개

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