다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

골격근량 계산

다신다이어터

ㅈㅅㅎ98
2020.02.02 19:20 | 조회수 163 | 좋아요 1

골격근량과 근육량 질문이요ㅠㅠ 163cm 에 59kg입니다

근육량(수분포함) 39.2kg 이 나왔어요.
인터넷에 쳐보니까 근육량*0.57내외가 골격근량이라고 해서 계산해보면 22.34 kg 가 나오더라고요

근데 인바디 체중계에서 측정해준 골격근량은 48.5%로 28kg쯤 나오는데

뭐가 맞는 걸까요?ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 제 한 달 다이어트 계획 어떤가요?

다음글 키작을수록 식단 더 극단적으로 해야되나요

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

ssoma
|02.02 23:06

신고 0 공감 0 채택된 답변

인바디 체중계 축정 오류라 보이네요^^

남자분들도 저 비율로 나오면.... 아주 끝내주는 골격근량 비율입니다. 즉... 나오기 힘든 수치에요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동