정말 끝도 없는 다이어트 네요..
이젠 주변에 나 다이어트 한다고 말하기도 부끄러워요

멘탈이 약하다 보니 자꾸만 폭식으로 이어지는데
더이상 방법을 모르겠어요 ㅜㅜ

19년도에도 5키로 빼고 다시 찌고를 두 차례 했네요
그냥 다시 태어나는게 빠르겠다 싶었는데

마흔이 되고 보니 이렇게 살아야 하나 싶고..
그래 뭐라고 해보자 싶어 1월부터 다시 다이어트 랍시고
시작 했는데 월말부터 다시 입이 터져서 도로아미타불 되었네요

이 도전... 잘 할수 있을지 장담할수는 없지만
(이젠 저도 저를 못 믿겠어요)
느리더라도 폭식 하게 되더라도
매일매일 딱 한달만 꾸준히 이어가서 포기 하지 않고
마무리 하는게 저의 이번 목표 입니다.

나 자신아! 화이팅!!!