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다신다이어터

옷이없다살빼자
2020.02.03 17:21 | 조회수 102 | 좋아요 0

불규칙적인 식사와 잦은 야식 섭취로 몸무게가 엄청 늘었네요.. 여름방학 때는 그나마 헬스장 다니면서 식단 조절도 했는데 겨울이 되니까 마음 먹기가 쉽지 않습니다. 예쁜 몸매까지는 바라지 않으니 식단조절과 운동을 조금씩 하면서 건강한 몸을 가지고 싶습니다. 적어도 이 다신 도전 기간동안이라도 열심히 하려고 해요.

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