감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아무 채소나 먹어도 괜찮을까요?
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주변에서 비싸지 않으면서 먹기 좋은 야채를 추천해요. 일단 옥수수, 감자, 고구마는 탄수화물이기 때문에 많이 드시지 않는게 좋고 양배추, 버섯, 파프리카, 브로콜리, 콜리플라워, 쌈채류(상추,깻잎등) 을 추천랍니다.
뿌리채소보다는 파란잎채소가 좋대요.
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