다이어트

두부맛살유부초밥

다신다이어터

삐약이뇽
2020.02.06 12:11 | 조회수 998 | 좋아요 2

1.두부 1모 으깨가며 후라이팬에 물기 없어질때까지 볶는다
2. 유부 1봉지 물기 꽉! 짜준다.
3. 물기가 없어진 두부에 유부초밥 후레이크 반, 식초?조금 쪼로록(취향것-너무 많으면 물생겨요!), 맛살2개 찢어서 섞어준다
4. 유부초밥을 만든다

이렇게하면 한끼에 유부초밥 7개정도씩 배부르게 먹기도 좋고 적당히 달콤하고 자극적이라 외식하고싶거나 다른음식 질릴때 먹으면 좋아요!!!!
간단한데 진짜 맛있어서 강추합니당!!

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댓글 (5)

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꼬코블루2
|07.01 23:27

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맛있어보여요

짠쿵쿵
|02.15 12:44

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맛있겠어요ㅠㅠㅠ

도행이
|02.13 23:56

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헐헐 대박이네요♡♡

쟞쟈쟈ㅑ쟞
|02.12 10:50

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감사합니당😀

얀하장
|02.11 10:43

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아주 든든!!

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