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다이어트식품 군것질

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요즘 다이어트식품많이나왓더라고요 뭐 떡볶이면 떡볶이 면이면 곤약면 이런식으로 쌀대신 현미나 설탕은 에리스티롤?? 대신 이런식으로 많이나왓더라고요 그래서 가끔이나 하루에 하나정도는 먹고싶은거 조금먹는편인데( 떡볶이나 그런 메뉴는 제외하고 간식류)
다이어트에 안좋을까요.. ? 안좋은점이있을지..물론안먹고 다이어트식으로 식단먹는게 제일 잘빠지긴하겟지만..

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