다이어트

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군것질 끊기 ..

다신다이어터

m00n@
2020.02.11 21:59 | 조회수 140 | 좋아요 0

제가 밥이나 고기나 이런 식욕은 마음 단단히 먹으면 웬만해서 다 잘 참는데요, 군것질 참기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ
쪼그만하고 배도 안 부르니까 살이 안 찔 거 같은 그런 느낌 있잖아요... 물론 먹고 나서 후회하지만요 ㅠㅠ
군것질 끊는 꿀팁 있나요 ㅠㅠㅠ? 다이어트 중 군것질이 얼마나 안 좋은지 알려주시면 자극이 될 거 같아요 😭😭

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댓글 (2)

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검은인간
|02.12 13:22

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군것질은 저도 심한 데 한 번에 끊어버려야 해요 밥을 좀 더 먹고 군것질하고 싶을 때 마다 저는 물이나 물먹기 힘드시면 차 같은 거 타서 먹어요 홧팅하세요

전지현처럼얍
|02.11 22:27

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저도 초코끊기가 그렇게 힘들어요 ㅠㅠ

1

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