다이어트

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식단조절없이...

운동만 하면서는 살 못 뺄까요??

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네 제가 직접 그렇게 해봤어요.. 식단조절없이먹고싶은거 먹고 운동했을때.. 1달동안 2키로 빠졌고.. 식단 조절하고 2주만에 2키로 빠졌어요.. 운동은 같은 양입니다..

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