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부끄럽지만...한달간의 결과입니다....

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딱 4주의 결과입니다.
제자신과의 약속이기에 부끄럽지만
사진을 같이 올립니다.
같은 시간 같은 식후 같은 자리에서
찍었습니다.
땅땅하던 배가...두부같이 변했고....
매일 근육통에 시달리지만
사진을 찍고보니 기분은 좋네요...^^
몸무게는....목욕탕과는 더 나왔네요...ㅠㅠ
다같이 노력해봐요...ㅠㅠ

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