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단백질 주세요.!!

 다신다이어터

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사진과 같이 집에서 혼자 다이어트 식단을 만들어 먹고는 하는데 항상 느끼는 거지만... 단백질이 부족합니다...
근손실이 일어나지 않으려면 챙겨먹어주어야 하는데
닭가슴살로는 한계입니다..
이번 마시는 라떼를 통해 체험해보고 싶습니다!!
인스타 아이디는 ahyoung0221입니다!

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