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12일동안 2키로 빠졌는데
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저는 그정도만 빠져도 좋겠어요운동해도도대체 안빠져서. ㅜㅜ
12일동안 2키로면 더딘건 아닌것 같아여 사람마다 차이가 있지만 전 한달에 3키로를 목표로 잡고 7개월동안 21~22키로 정도 감량 했거든여 단기간에 무리하게 뺴면 요요도 오기 쉽습니다!
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