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다신 4기 도전합니다!!♥ 1일차-인바디

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최근에 다신 4기를 모집한다는 공고를 보았어요~ ㅎㅎ

보자마자 아...이거다... 싶었고, 다신과 함께라면 제 다이어트에 많은 동기부여가 될거 같다는 생각이 들더라구요!!!!

그래서 비록 사는곳은 부산이지만, 한달음에 서울가는 기차타고 지수한의원으로 슝슝 갔다왔습니다! ㅎㅎㅎ

중간에 멀미도 하고 해서 힘들었어요 ㅠㅠ

성별:여,나이:만21세,현재몸무게:56.9kg,목표몸무게:47kg,키:158cm

지수한의원에서 잰 제 인바디 입니다 ! ㅎㅎㅎ

인바디를 재고, 한의사선생님이랑 면담을 했는데 탄수화물(밀가루,음료수,흰쌀밥,과일,빵 등등..)먹지 말고 단백질(소고기, 돼지고기, 닭고기, 두부, 버섯, 달걀)등을 많이 먹으라고 조언 해 주셨어요. 그리고 근력을 키우고 지방을 줄이는 쪽으로 가자고 하셨습니다! ㅎㅎㅎ

그리고 체중감량3가지 프로그램도 체험하고 다이어트약도 1봉지 받았어요! ㅎㅎ 제가 서울에만 살았더라면 계속 한의원에서 관리 받을 수 있을텐데 너무 아쉽네요 ㅠㅠ 흑흑

헬스도 등록했으니 이제 열심히 살 빼는 일만 남았네요!​ ㅎㅎ 한달동안 화이팅입니당!!

40키로대만 됐으면 좋겠네요! 아름다워진 제 모습을 위해 햐햐햐햐

다들 좋은 밤 보내세요~^0^​


(2월 16일에 인바디를 쟀는데 집에 오니까 17일로 날짜가 바뀌어있네요 ㅠㅠ

16일부터1일차 시작입니당! ㅎㅎ)



전신사진 추가합니당!

여리여리 해 졌으면 좋겠네요 ㅎㅎㅎ








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