감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리낮은 밀가루빵/칼로리 2배 쌀빵
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여무니
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- 2020.02.29 03:15 | 조회수 157 | 좋아요 1
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리낮은 밀가루빵/칼로리 2배 쌀빵
제공하신 영양성분표를 보고 다이어트를 위해서는 밀빵이 낫다는 생각이 드네요. 탄수화물 속 당질의 양도 그렇고, 포화지방량 등도 밀빵이 더 낮아요. 그리고 밀이 몸에 나쁜 건 아닙니다. 빵을 더 맛있게 만들기 위해 첨가물들이 많이 들어가면서 나쁜거니까 참고하세요~
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