다이어트

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상체비만

중학교때부터.상체비만이었다가 .결혼즈음에.잘.조절했다가
쌍둥이낳고 살이.엄청쪘어요
상체비만으라...더.살도 쪄보이고 뱃살.등살..등등.빼거싶은데
지금.걷는것만.하고 있어요
운동을..혼자서.잼있게.하는방법.있으신지요??

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