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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

키토래쉬 때문에 고민 이에여ㅜㅜ

 다신다이어터

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키토래쉬가 등이랑 목 가슴 쪽이 올라왔는데요 ㅜ
인터넷에서는 탄수화물을 늘리라고 하는데 늘리면 살이 찌지 않나요? 늘리지 않고 낫는 방법은 없을까요?
오늘 병원 가서 약이랑 크림 받아왔는데 암튼 탄수화물은 늘리기는 싫어요 ㅜㅜ (평소에 식단 아침 일반식 점심 샐러드 저녁 토마토 2개)

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