다이어트

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도와주세요ㅜㅜㅜ

제가 키164에 몸무게62가 나가는데ㅜㅜ 5월31일까지 50kg까지 빼야해요ㅜㅜ 그래서 6시이후로 안먹고 물도 많이 마시고 점심은 고구마와 우유 먹고 저녁은 계란이랑 고구마 먹고운동도 체크리스트테 적어놓고 운동도 하는데 어떻게 하면 50kg까지 뺄수 있을까요?

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