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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고등학생 다이어트

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이번에 고1되는 04년생 여학생입니다. 살이 너무 많이 쪄서 올해 7월 31일까지 50kg로 내려가고싶습니다. 키는 160이고 몸무게는 55~57 왔다갔다 해요. 운동은 잘 안하고 먹는걸 좋아해서 문제입니다. 약 5개월만에 6킬로 정도 떨어뜨리는 방법과 조언 알려주세요!!

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