다이어트

베이글계란샌드위치

반숙란3개 파프리카 2종류 양배추
소스 디종머스타드 옐로우머스타드
차퍼에 모든재료 넣고 갈아준다음
베이글은 반으로 잘라 토스터기에 굽습니다

이전글 닭가슴살양파조림

다음글 닭가슴살볶음밥

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top