view-top

닭가슴살두부요리

 다신다이어터

view-사진

닭가슴살+파+당근+파프리카+양파 등등 (야채는 취향껏)
계란 2-3개 넣어서 지져주면 건강하고 맛있는맛 ><
너무밍밍하면 소금+후추간 해주면됩니당ㅎㅎㅎㅎ

재료손질만하면 간편하고 맛있는 간식 ~~~~!!!!
벌써 두번이나 해먹었어용ㅎㅎ

두부없을땐 참치 넣었어요 !!!! 건강한음식들로 건강하게 다욧트합시당

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 시금치 과일 샐러드

다음글 닭가슴살양파조림

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동