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닭가슴살두부요리

 다신다이어터

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닭가슴살+파+당근+파프리카+양파 등등 (야채는 취향껏)
계란 2-3개 넣어서 지져주면 건강하고 맛있는맛 ><
너무밍밍하면 소금+후추간 해주면됩니당ㅎㅎㅎㅎ

재료손질만하면 간편하고 맛있는 간식 ~~~~!!!!
벌써 두번이나 해먹었어용ㅎㅎ

두부없을땐 참치 넣었어요 !!!! 건강한음식들로 건강하게 다욧트합시당

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