다이어트

다이어트중에 건강한 달달함 섭취를 원합니다💛

다신다이어터

비키니사야지 1
2020.03.11 12:54 | 조회수 157 | 좋아요 0

안녕하세요.
다이어트 1달차를 잘 유지하다 최근 무지막지한 달달함에 끌리고 있는 다이어터입니다!

여성분들은 정말 호르몬영항으로 한달에 한번씩 끊을 수 없는 간식의 유혹이 찾아오는건 어쩔 수 없나봐요😢

저는 그럴때마다 제 나름의 방식으로
고구마빵도 만들고, 단호박 프로틴빵도 구워보고, 단마토,토망고,대저짭짤이부터 시작하여
가공제품은 곤약젤리, 미주라, 프로틴과자, 두유 등 많은 제품으로 정신을 달랬습니다ㅋㅋ

아무래도 식욕을 참는건 한계가 있고
건강한 음식으로 내 식욕을 만족시켜주는게
최고의 방법이란걸 알게되었죠 🥳

이번 통밀당 크리스피롤 초코를 체험하여
저의 식욕에게 만족감을 주겠습니다!

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댓글 (4)

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비키니사야지
|03.13 15:48

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UP48 넘맛잇어서 자꾸 많이먹게되지만 건강한 치팅이라고 생각해되서 마음의 위로가 되요! 단호박+계란노른자+계란흰자머랭(+프로틴가루는 선택)섞어서 전자렌지에 돌리기만 하면 되니 꼭 해보세요 🥳

UT48
|03.13 12:54

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헉 감사해요 단호박 프로틴빵도 너무 맛있게 생겼어요ㅠㅠ

비키니사야지
|03.13 12:53

신고 0 공감 0

UP48 병아리콩과 야채를 으깨서 구운 중동요리 파라펠 입니다 😃

UT48
|03.13 12:44

신고 0 공감 0

동글동글한 건 뭔가요??

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