다이어트

신청합니다~~^^

다신다이어터

냠냠고냥a 13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
2020.03.11 23:26 | 조회수 204 | 좋아요 0

체중감소
체지방 감소
근육양 증가

다이어터 들이라면 모두 희망하는것들일꺼예요.

체중은 4~5킬로가 들쭉날쭉인데
점점 체지방율은 높아지고있는;;
아무래도 체중계 숫자에만 연연한 탓이겠죠;;

건강한다욧을 위해 다시 운동도 챙기려고 노력중인데
워낙 운동은 안좋아하던 편이라;;
꾀가 나는건 어쩔수가없더라구요;

체지방감소에 도움을준다니
스키니랩 시서스와 함께
운동과 식이조절의 시너지효과를 얻고싶네요 ^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 저요~~

다음글 신청합니다

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동