멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단으로 살빼도 그 식단 평생 먹을거 아니면 몸무게 돌아오나요??
- 링딩동링딩동7
- 2020.03.12 16:58 | 조회수 178 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단으로 살빼도 그 식단 평생 먹을거 아니면 몸무게 돌아오나요??
다이어트 식단이 부질 없다는 이야기는 다이어트라고 먹는 닭가슴살이나 채소류들로 구성된 식단들의 부질없음을 이야기 하는 것입니다. 다이어트니까 저런 구성으로 조금씩 먹는다면... 부질없는 행동이라는 이야기이구요.
적당량을 제 때, 골고루 가급적 건강하게 드시는 식습관이 형성이 된다면 다이어트에도 유지어트에도 도움이 됩니다.
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