다이어트

칼로리 섭취 제한하고 운동하기

다신다이어터

totoma11
2020.03.13 09:52 | 조회수 981 | 좋아요 3

172cm
78kg

6일째예요
일단 실내 자전거를 꾸준히 한시간씩 타고 있어요
아이두명이랑 같이있다보니 식단조절이 너무 힘들어요ㅜㅜ
세상에 맛난 음식이 너무 많은탓!
그래서 쌀밥이나 빵 과자 같은거 안먹고 고구마나 단호박 같은걸로 먹고있어요
오늘은 장을보러가려구요
둘째 낳고 4년만에 다이어트 시작했네요
7월말까지 12키로 감량목표예요
옷장 구석에 먼지만 쌓이고 있는 청바지를 여름에 입는게 목표예요 ㅜㅜ

저배가 없어질때까지 화이팅 입니다

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댓글 (8)

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쌈먹는밍
|03.21 04:18

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진짜 아이가 너무 귀엽네요ㅠㅜ 화이팅입니다!!!

수험생2002
|03.20 16:41

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아이가 너무 귀여워요 ㅎㅎㅎ

lime1342
|03.19 04:01

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힘내세요!

찐야찐야
|03.15 10:41

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같은 처지네요
화이팅요~!!!

이꽃빈
|03.14 23:52

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86키로라 부럽습니다 ㅎㅎ 같이 힘내요!!

겨랴어오
|03.14 05:01

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파이팅!!

옛날옛적에
|03.13 11:39

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꼭 성공하시길 바래여

집밥송주부
|03.13 10:02

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화이팅ㅎㅎㅎ

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