다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 두달차 폭식증

다신다이어터

gondujoo
2020.03.17 23:39 | 조회수 158 | 좋아요 0

다이어트 두달차인데 66키로에서 시작해서 지금은 69에서 67 왔다갔다해요 죽어도 다시 66으로 안가고 술때문인거 같긴한데 굶다시피 하다가 술만마시면 폭식증 심해져서 2키로씩 쪄요 진짜 심하게 정신병자처럼 허겁지겁먹는데 어떻게 고쳐야할까요 술은 일주일에 두번씩은 꼭 마셔야 직성이 풀리고.. 의지 박약인건 아는데ㅠㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 휘성 다이어트 운동순서 알려주세요!

다음글 이대로 하면 체중 감량 할수있을까요?

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

되고파태태누나
|03.18 01:19

신고 0 공감 1 채택된 답변

저도 진짜 술마시면 신들린것처럼 안주흡입해요..건강을 위해서도 술 줄이세요...다이어트 하실 생각이시면 술약속을 줄이는게 우선같아요. 답 뻔하잖아요..아니면 먹을거 다드시고 예쁜거 포기하고 맘편히 사는거 둘중하나죵ㅠ..

되고파태태누나
|03.18 01:21

신고 0 공감 1

냉정하게 들리겠지만 특별한 동기나 계기가 없는 이상 사람은 정말 본연의 습성을 못버리는 것 같아요~ 그걸 이겨내야 한걸음 더 성장할 수 있겠죠!?저한테도 해당되는 말이라 반성차 주저리주저리 적어보았네용..

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동