다이어트

단호박 유부

다신다이어터

검검덤덤
2020.03.19 06:32 | 조회수 657 | 좋아요 4

밥대신 두부를 넣기도하는데 두부를 넣으면 좀 질척거리는감이 있어서 단호박을 넣는걸 더 선호합니다

단호박중에서도 좀 드라이한 밤고구마같은 것으로 만들면 유부에 넣어도 질척거리지않고 단단하게 모양이 잡혀서 좋아요
보통은 잘 씻은 베이비 스피니치를 넣어서 먹으면 식감도 좋아져요
단백질이 부족하면 두부를 곁들여 먹는다던지 연어회와 함께 먹을때도 많습니다

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댓글 (6)

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꼬코블루2
|07.01 23:24

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맛있어보여요

pbmp92
|04.20 18:49

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단호박유부는어떨까?
궁굼하네요ㅋㅋ
유부도 달달해서좋아하는대 단호박에단맛꺼지 합치면 끝내줄거 같아요 ㅋㅋ

게임하고싶다
|04.06 20:57

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비주얼 최고에요ㅜㅜ

지염둥잉
|04.01 11:05

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맛있게 생겼어영!!!!

1월314키로감량
|03.24 15:45

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오! 안그래도 삶아놓은 단호박 그냥 먹기 질려서 처치 곤란이였는데 내일 해먹어야 겠어요!

끙디꿍디
|03.19 16:44

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단호박 있는걸로 한번 해먹어봐야겠어용

1

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