살이 1년동안 10킬로가 쪘습니다ㅠ 근데 뭔짓을 해도 잘 안빠지더라구요ㅠ 문제가 뭘까 생각해보니 식단조절실패가 가장 큰 이유였습니다. 야채위주로 먹으려고하면 폭식으로 이어지는 그래서 실패의 연속이었던것! 게다가 변비까지ㅠㅠ
솔직히 지금까지는 이런 식단 음식들 그닥 와닿지 않았는데(내가 만들면되지 했었거든요..근데 재료준비가 생각보다 쉽지않더라구요)이렇게 계속해서 다이어트에 실패해보니 한번 경험해보고 싶단 생각이 간절해졌습니다. 건강하게 폭식없이 살 뺄수 있는 절호의 기회라고 생각됩니다. 꼭 체험해보고 싶습니다!!!
