집에서 구운계란을 해서 가지고 다니는게
아무래도 제일 싸게 먹히는 방법이 아닐까 싶어요!
아니면 오이나 당근 같은 걸 싸서 가지고 다녀도 좋고요!
(싸서 가지고 다니시는게 어려우니
최대한 준비하기 간단한 걸로 얘기해봤어용)
저는 정수기에서 바로 물을 뜰 수 있는 상황이라
미지근한 물을 마셔주면서 버티는게 이제 익숙하거든요..!
치아시드 바질시드를 조금씩 드셔보시는 것도 좋을 것 같아요
저는 영양소 때문에라도 조금씩 챙겨먹고 있는데
속에서 부풀어서 포만감을 주거든요
한 번 시도해보시는 것도 좋을 것 같아요~
화이팅입니다!
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