다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밥만먹으면 똥이 안나와요..

다이어트 중이라 고구마,두부,케일사과주스,샐러드 이런 식이섬유질로만 세끼 식사하고 변을 무진장 잘봐요 ㅠㅠ 근데 약속있는날에는 밖에 음식을 사먹어요 밥이나 돈까스나 등등 이런 일반식을 먹으면 변 자체가 안나와요 ... ㅠㅠㅠㅠ

이전글 도와주세요,,

다음글 치팅데이 후 체지방 증가ㅠㅠ

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top