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건강한 식사를 하고 싶어요

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건강하지 못한 식습관을 가진 지 7년째입니다.
자세히는 적지 못하지만 대충 예상되리라 생각합니다.
이 문제를 해결하고 싶어서 이 어플을 깔았고 체험단도 모집하네요.
한번 도전해보고 싶어요. 빠르게만 하려고 하지 않고 천천히 하려고 계획을 짜고 있습니다. 그래서 한끼 정도 샐러드를 해먹어 보려고 계획 중에 있습니다. 한번도 다이어트 식품을 사 본적이 없어서 궁금합니다.

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