다이어트

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바른 자세로 앉기 !!

많이들 알고 계실지 모르겟지만 바른 자세로 앉는것만으로도 뱃살이 빠질 수 잇다는 사실 !!

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맞아요! 전 어릴때부터 태권도를 해서 그런가 정자세로 앉아왔는데 뱃살이 유독 다른부분에 비해 별로 없어요. 살쪄있을때도 바지사이즈는 m을 넘어본적이 없네요.

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